30代で人生を逆転させる残業0(ゼロ)の時間術/CCCメディアハウス
¥1,512Amazon.co.jp
≪読むきっかけ≫
CCCメディアハウスさんより送っていただきました^^
ありがとうございます!
≪簡単な内容紹介(アマゾン参考)≫
残業で疲弊している限り、楽しく充実した日々は過ごせないし、
将来への不安は解消しない。5つの仕事を掛け持ちする著者が編み出した、
起床から通勤、ランチ、勤務中、就寝まで、1日の過ごし方を変え、
人生を変える30のテクニック。
≪気になる部分の抜粋≫
●未来計画ノートがあなたの未来を作る
・成功者はみんな具体的な目標を紙に書いていた。
・夢や希望は思いついたものを次々と書く。
・目標や計画は細かく具体的に期限を設定して書く。
・紙に書くことは行動の第一歩。
●優先順位の高い仕事をやる4つの方法
・期限を決めて、期限がきたら、
携帯のバイブが振動するように設定しておく。
・優先順位の高い仕事は細分化する。
・難易度の高い仕事を始めるときは、何も考えずに始める。
・ゲーム感覚でスピードを競う。
●新しい朝を迎えるためにすべきこと
・今日やり終えた優先順位1位の仕事を思い浮かべて眠る。
・眠る前にマイナスになるようなことは考えない。
≪感想≫
いかがでしたか?
いやいや「石川節」がいろんなところに散りばめられていますね^^
FACEBOOKでも時々、著者の石川さんとは
やりとりさせてもらってますが、いつも面白い
投稿をされています。そのおもしろエッセンスも
残しつつ、石川さんが実践していることが
わかりやすく書かれています。
残業というのが本書のテーマになっていますが、
現在のケアマネジャーの仕事ではほとんど残業がありません。
では、読むべきとこはなかったのか?
いやいやとんでもありません。
残業がないと書いてますが、
僕は始業の40分前には出社しています。
昼休みも食事もとらずに仕事をしていることがあります。
石川さんは本書で言っています。
「昼休みは、仕事してはいけない」と・・・
僕からしたら、早めの出社や昼休憩のカットが
残業しない方法にもつながっているのかもしれません。
過去には自動車や人材派遣の営業をしていましたが、
この頃の会社は「残業が美徳」のような感じもありました。
なにせ、営業成績にかかわらず、帰りにくい雰囲気で、
ダラダラ夜の21~22時ぐらいまで残って、
「もういい加減、帰ろう」っていう時間になって
解放されるという感じです。
そこから1時間半かけて帰宅すれば、もう日付が変わる直前・・・
そして、その6時間後ぐらいには、もう起きる時間です・・・
このような循環では、プライベートも充実しないので
人生が楽しくないと思うようになるのではないでしょうか。
もちろん、まだまだこのような仕事場で頑張っておられる
方もたくさんいると思いますので、全否定はしませんが、
自分で自分を管理しない限り、達成したい夢や目標は
手に入らないのかもしれません。
そういった「残業スパイラル」にハマっている方は
本書をぜひ、お読みください^^
時間の使い方、夢や目標の実現法、普段からの心構えなど
ビジネス書のエキスが満載で、しかも面白い^^
冒頭の「はじめに代えて」という「はじめに」の部分から
もう「石川節」が炸裂でのめり込むように読んでしまいました^^
一見、ふざけているようで真面目、
真面目のようでふざけている?
このバランスがたまらない1冊です!
«1Book 1Action (この本から1つ実践すること)»
◆ 「朝は怒らない」というルールを決める!
≪最後に一言≫
★ あっ!、30代もあと○か月で終わりや~
≪レビューを見る・購入する≫
30代で人生を逆転させる残業0(ゼロ)の時間術/CCCメディアハウス
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最後までお読み下さり、ありがとうございます<(_ _)>
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